身体も心も温まるジンジャー&シナモンアロマティー

日中は暖かいですが、朝晩冷えますね。。。

最近は紅茶やルイボスティーにジンジャーやシナモンのエッセンシャルオイルを

1滴垂らして飲んでいます。(朝は白湯に入れて飲んでいます)

本物のジンジャーティーやシナモンティーって深い味わいですよ♡

ミルクティーにシナモンを入れるとすごく美味しいです♪

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本当に身体が芯から温まりますし、消化や喉にもいい感じです(^^)

普段は柑橘系オイル(レモン、オレンジ、グレープフルーツ、タンジェリン、スリークエッセンス)などをお水や飲み物に入れて飲んでいますが、

寒くなるこれから数カ月はシナモンやジンジャーが手放せなくなりそうです。

風邪も流行しているようですし、皆さま体調管理にお気をつけくださいね。