毎日暑い日が続いていますね。暑さ対策や熱中症に注意しなければと冷房の温度を下げすぎたり、冷たいものを飲んだり食べたりして、冬よりも夏の方が身体が冷え切っています。外出先の冷房は特に強いですから。。…
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